Здорове харчування
Схуднення: Секрети продуктів з низькою енергетичною цінністю Четвер, 21 березня 2024

зелень

Сьогодні багато людей намагаються дбати про своє здоров'я та зовнішній вигляд, тому питання схуднення стає все більш актуальним. Однак, важливий правильний підхід до цього процесу, оскільки він допоможе досягти мети без шкоди для здоров'я. Використання продуктів з низькою енергетичною цінністю може бути важливим елементом в цьому процесі.


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Нарізаний хліб: Які переваги і недоліки для здоров'я? Середа, 28 лютого 2024

хліб

Наше сьогодення перенасичене різноманітними харчовими продуктами, і хліб – один з основних представників наших столових звичаїв. Однак, коли мова йде про здоров'я, часто виникає питання: чи краще вживати нарізаний хліб, чи може варто обрати цілий?


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Розчинна кава: Чому лікарі рекомендують бути обережними? Понеділок, 19 лютого 2024

розчинна кава

Сучасний ритм життя здебільшого негативно впливає на людський організм, в тому числі нам інколи важко утриматися від зручних та швидких рішень. Розчинна кава, безумовно, стала одним із таких варіантів для багатьох людей, які шукають легкість та швидкість в приготуванні напою. Однак, при всій своїй доступності та популярності, розчинна кава може приховувати певні ризики для нашого здоров'я, які лікарі радять враховувати.


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Солодка межа: Скільки цукру безпечно вживати для здоров'я Вівторок, 06 лютого 2024

солодощі

Сучасний ритм життя та змінені харчові звички покладають особливий акцент на питання здорового харчування. Однією з ключових складових нашої щоденної дієти є цукор. Однак, частіше все, питання встає саме таке: скільки цукру можна вживати без шкоди для здоров'я?


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Смажена картопля: як мінімум 4 шкідливі якості Вівторок, 30 січня 2024

смажена картопля

Смажена картопля - це безсумнівно смачна страва, яка завжди знаходить своє місце на наших столах. Однак, приголомшлива популярність цього шматочка хрусткої радості призводить до серйозних наслідків для нашого здоров'я. Лікарі-дієтологи в один голос підкреслюють, що часте вживання смаженої картоплі може мати негативний вплив на організм.


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Сіль чи цукор: Що шкідливіше для здоров'я? Четвер, 18 січня 2024

сіль цукор

Здоров'я людини – найцінніший актив, і наші щоденні харчові звички можуть суттєво впливати на нього. Однією з основних складових нашого харчування є сіль і цукор. Щоб визначити, який з них є шкідливішим, ми звернулися до медичних експертів.


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Пребіотики та пробіотики - ключ до здоров'я після 40 Четвер, 16 листопада 2023

пребіотики

Вік після 40 років приносить з собою величезний потік життєвого досвіду, але із цим також може з'явитися ряд проблем, пов'язаних із здоров'ям. Один із найважливіших аспектів нашого добробуту - це здоров'я кишкової флори, і тут пребіотики та пробіотики виявляються справжніми союзниками.


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Переваги та недоліки білкової їжі - відповіді лікарів Середа, 11 жовтня 2023

білок

Вплив правильного харчування на здоров'я надзвичайно важливий для кожної людини. Одним із важливих компонентів збалансованого раціону є білки, які грають ключову роль у підтримці різних функцій організму. Проте, важливо розуміти, які продукти з білками можуть бути корисними, а які можуть мати негативний вплив на ваше здоров'я.


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Здоровий сон та пристрасть до кави: як зберегти баланс? Понеділок, 18 вересня 2023

кава

Кава - це напій, який має свою власну культуру та смак, і він завжди був невід'ємною частиною нашого життя. Від чашки кави зранку до зустрічі з подругами в кав'ярні - цей напій завжди рядиться великим попитом серед жінок. Проте, часте вживання кави може впливати на якість нашого сну. Давайте поговоримо про те, як кава впливає на сон жінок та як вирішити цю проблему.


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Експерти назвали кращі сніданки для контролю високого тиску Понеділок, 18 вересня 2023

сніданок

Високий артеріальний тиск або гіпертонія є серйозним проблемою для багатьох жінок. Він може бути причиною численних проблем зі здоров'ям, включаючи серцеві захворювання та інсульт. Але чи знаєте ви, що вибір правильного сніданку може бути важливим кроком на шляху до контролю над високим тиском? У цій статті ми розглянемо найкращі сніданки, рекомендовані лікарями, для здоров'я вашого серця і підтримки нормального тиску.


( 1 Голос )
 

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

<< Початок < Попередня 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Наступна > Кінець >>